MI CUARTA SEMANA CON LA DIETA: del 4 al 10 de febrero de 2013

Empiezo una nueva semana, MI CUARTA SEMANA CON LA DIETA, aunque quizás tendría que cambiarle el nombre al  post y llamarlo:

 MI CUARTA SEMANA DE MI CAMBIO DE CHIP

MI TERCERA SEMANA CON LA DIETA: Domingo 3 de febrero de 2013 (DESAYUNO, COMIDA y CENA)

MI SEGUNDA SEMANA CON LA DIETA: 21 al 27 de enero de 2013 (PARTE 3)

Continuando con mi segunda semana con la dieta,... 

Después de una semana muy intensa, en todos los sentidos, en especial por haber empezado este BLOG, he conseguido llegar VIVA al fin de semana. Estaba tan cansada el viernes... pero, pobre de mí, el sábado, me desperté a las 7:30 de la mañana, un día que puedo dormir un poco más y me reloj interno sonó casi a la misma hora de siempre.

Así que lo primero que hice el sábado 26 de enero, fue pesarme, en mi báscula nueva (por fin, tengo báscula en casa). Pues bien, mi peso el sábado por la mañana, en ayunas y sin ropa fue ....

MI SEGUNDA SEMANA CON LA DIETA: 21 al 27 de enero de 2013 (PARTE 2)

Siguiendo con el post anterior....

Un pequeño inciso, pues fue el martes 22 cuando me decidí a escribir este blog. Una de las personas que me motivaron a hacerlo fue mi compañera de trabajo, pues ella es blogger y me animó. El enlace a su blog es http://www.negraflor.com/.

Así que el martes, después de estar 4 horas en la cocina. Me puse delante del ordenador y empecé este blog; tengo que decir, que es más fácil de lo que parece.

Pero otro de los motivos por los cuales me decidí ha hacer este blog, fue poder compartir mis recetas, mis comidas y mis impresiones de la dieta con más gente. Y hacerlo servir como "autocoaching", o terapia (jeje). A ver si esta vez consigo mis objetivos con la dieta, adelgazo y no muero en el intento.

Después de este breve paréntesis, continuemos con mi segunda semana con la dieta.

MI SEGUNDA SEMANA CON LA DIETA: 21 al 27 de enero del 2013 (PARTE 1)

Ya estoy aquí otra vez. A ver si consigo ponerme al día con mis posts. 

Mi intención es escribir una vez o dos por semana, para explicar de manera resumida como me ha ido la semana, y quizás si me ilumino, contar alguna cosa más.

Por eso, hoy os voy a explicar como me ha ido MI SEGUNDA SEMANA CON LA DIETA, y empezaré con el lunes 21 y martes 22.

MI PRIMERA SEMANA CON LA DIETA: 14 al 20 de enero de 2013

Voy a "intentar" resumir en este post, mi primera semana con la dieta de los puntos.

La pagina oficial, donde esta toda la información relacionada con la dieta de los puntos, la podéis encontrar en: www.entulineadeweightwatchers.net.

MI DIETA: LA DE LOS PUNTOS

En mi primer post titulado: "antes de nada... me presento". Os comenté mi peso actual y cuál era mi objetivo del 10% y mi objetivo final.

También os conté cual era mi saldo de puntos al empezar mi plan para adelgazar y no morir en el intento.

Pues bien, estoy haciendo la "DIETA DE LOS PUNTOS".

¿En qué consiste?

Antes de nada ... me presento

Me llamo Abigail. Soy de Vilanova i la Geltrú. Una ciudad de la costa de Barcelona.

Tengo 33 años, estoy casada desde hace casi 13 años con el hombre más maravilloso del mundo (y no exagero, es verdad de la buena, ya os contaré porque lo digo) y tengo dos niños, uno de 7 años y el otro de 4 años (dos bichejos, hablando "clar i català").

Todo mi vida he sido "gordita", bueno, más bien gorda.... el primer paso es reconocerlo.