MI TERCERA SEMANA CON LA DIETA: Sábado 2 de febrero de 2013 (TENTEMPIÉ y CENA)

Continuo con el post anterior y os voy a enseñar mi tentempié y mi cena del sábado 2 de febrero del 2013.

MI TERCERA SEMANA CON LA DIETA: Sábado 2 de febrero de 2013 (DESAYUNO y COMIDA)

MI TERCERA SEMANA CON LA DIETA: Viernes 1 de febrero del 2013 (DESAYUNO, COMIDA Y CENA)

DESAYUNO, COMIDA Y CENA DEL VIERNES 1 DE FEBRERO DEL 2013

MI TERCERA SEMANA CON LA DIETA: jueves 31 de enero del 2013

MI TERCERA SEMANA CON LA DIETA: del 28 de enero al 3 de febrero de 2013 (PARTE 2)

MI TERCERA SEMANA CON LA DIETA: del 28 de enero al 3 de febrero de 2013 (PARTE 1)

Ya estoy aquí de nuevo,...

Aprovechando que tengo una secadora puesta, y me tengo que esperar a que acabe, pues no quiero que se me arrugue la ropa ( es que no soporto planchar... es lo que menos me gusta de todas las tareas de la casa), voy a explicarte "brevemente" o eso espero, el inicio de esta TERCERA SEMANA CON LA DIETA.

MI SEGUNDA SEMANA CON LA DIETA: 21 al 27 de enero de 2013 (PARTE 2)

Siguiendo con el post anterior....

Un pequeño inciso, pues fue el martes 22 cuando me decidí a escribir este blog. Una de las personas que me motivaron a hacerlo fue mi compañera de trabajo, pues ella es blogger y me animó. El enlace a su blog es http://www.negraflor.com/.

Así que el martes, después de estar 4 horas en la cocina. Me puse delante del ordenador y empecé este blog; tengo que decir, que es más fácil de lo que parece.

Pero otro de los motivos por los cuales me decidí ha hacer este blog, fue poder compartir mis recetas, mis comidas y mis impresiones de la dieta con más gente. Y hacerlo servir como "autocoaching", o terapia (jeje). A ver si esta vez consigo mis objetivos con la dieta, adelgazo y no muero en el intento.

Después de este breve paréntesis, continuemos con mi segunda semana con la dieta.

MI PRIMERA SEMANA CON LA DIETA: 14 al 20 de enero de 2013

Voy a "intentar" resumir en este post, mi primera semana con la dieta de los puntos.

La pagina oficial, donde esta toda la información relacionada con la dieta de los puntos, la podéis encontrar en: www.entulineadeweightwatchers.net.

MI DIETA: LA DE LOS PUNTOS

En mi primer post titulado: "antes de nada... me presento". Os comenté mi peso actual y cuál era mi objetivo del 10% y mi objetivo final.

También os conté cual era mi saldo de puntos al empezar mi plan para adelgazar y no morir en el intento.

Pues bien, estoy haciendo la "DIETA DE LOS PUNTOS".

¿En qué consiste?