Esta semana, otra vez 76 kilos

Bueno, ya vuelvo a estar aquí. Esta semana 1 kilo más. Pero no estoy agobiada, al contrario, ahora analizaré porque este kilo de más.

En primer lugar, la próxima semana me tiene que venir la regla, así que mi cuerpo y mis hormonas empiezan a estar alteradas.

Y para muestra mis medidas, esta semana he aumentado 3 centímetros de pecho, en cambio he perdido 1 de muslo. Y del resto me he mantenido. Así que no me puedo quejar.

Por otro lado, siempre me pasa que cuando hago ejercicio, en esta semana he ido 2 días seguidos al gym y he hecho 40 minutos de elíptica a tope, ganando más de 8 pp de actividad cada día. Y si analizo todas mis semanas, las semanas que aumento mi actividad física gano en peso o me mantengo. Debe ser la Ley de Murphy. Me lo tendré que tomar con filosofía, jaja.

Y por último, os tengo que confesar que el día 29, 30 de noviembre y 1 de diciembre, que fue el pasado fin de semana, tampoco me porte muy bien.

El viernes por la tarde estuve con las amigas de spa y luego de cena. Y me zampé una pedazo tostada con beicon, cebolla, queso y huevos fritos... que rica estaba y de postre mousse de limón. Y lo acompañé de una clara.¡VIVA LOS PUNTOS!

El sábado tuve invitados en casa y aunque hice raclette y controlé bastante, pequé con el cava y el postre.

Y el domingo, como primer domingo de mes tenemos de costumbre familiar, salir a comer fuera. Y esta vez por mayoría gano El Restaurante Ilforno, un italiano que hay en mi ciudad, y me comí pasta fresca casera rellena de gambas y vieiras acompañada con una salsa de aceite y guindilla y ajo picante y claro, entre mi marido y yo, nos tomamos una botella entera de vino blanco. ¡Que bien comimos!

Os dejó las fotos de mis pecados del pasado fin de semana:

Por eso, cuando el lunes día 2 me pesé y vi el 76 pensé, a ponerse las pilas, pero esta semana por todo lo que os he explicado antes me he quedado en ese 76... Así que hoy, empiezo una nueva semana, esperemos que mis hormonas me acompañen y el próximo viernes me haya podido quitar al menos este kilo.

Y hasta aquí el post de hoy. 

No sé si os habéis fijado, pero he creado unas cuantas pestañas nuevas en el blog. Espero que os sean de utilidad. 

Como siempre, espero vuestros comentarios, sugerencias, opiniones, dudas y preguntas.