martes, 21 de enero de 2014

Crêpe tatin con harina de maíz


NOTA: Ayer por error utilicé una harina, pensando que era polenta y que por tanto era apta para DAS. Hoy os pongo la receta con sus puntos. Sale a 3pp la porción. No está mal y sacia mucho. Siento si os he confundido. Y muchas gracias a tod@s los que me habéis ayudado a rectificar a tiempo.

Crêpe tatin con harina de maíz.

Aquí os dejó la receta y las fotos del paso a paso.







No me he podido resistir y he probado un trozo. Que rico!!

Os lo recomiendo, porque es muy sencillo de hacer y esta muy bueno. Ya me contareis.

¡¡Y DISCULPAD SI OS HE LIADO!! ERROR DE NOVATA, Y ESO QUE ME ACABO DE QUITAR LA L.

Hasta el próximo post.

6 comentarios:

  1. Qué pintaza tiene eso, no? Ay madre.

    Tengo una duda, me da mucha vergüenza preguntarlo, pero allá voy....qué es eso de DAS? Muchas gracias guapa. A seguir leyéndote, a ver sí encuentro recetita para mañana.

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    1. Los DAS son dias de alimentos saciantes. Comes alimentos marcados en verde en la lista de control sin tener q puntuar o pesar. Te recomiendo q te des de alta en el plan online o vayas a reuniones. Te ira muy bien ;)

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  2. Hola wapa, muchas gracias por contestar!!! Sí, sí, me he suscrito a la web y también tengo la app para el móvil, voy poco a poco conociendo este mundillo, aún así surgen mil dudas jijiji.

    Ahhhh vaya los DAS son esos famosos días, jijiji. Y cuándo es recomendable hacer uso de esos días????

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    1. Muy bien!! hay miles de recetas por hacer, ya verás como poco a poco le vas cogiendo el punto a los puntos.. y ya dentro de nada verás puntos en todos lados, jaja.
      Los DAS los puedes hacer tantas veces como tu quieras. Como si los quieres hacer todos los días. Pero no olvides seguir las pautas saludables en cuanto a lácteos, fruta y verdura, agua y aceite. Así como actividad física. Es la clave para que este método funcione. Y sobretodo, disfrutar cocinando y comiendo de forma equilibrada y sana. Y si un día te pasas, al día siguiente a compensar y de vuelta al buen camino. Esto esto es lo he yo he estado haciendo todo este año, y mira lo bien que me ha ido. ;). Ánimos y a seguir!!

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  3. Hola mira esto a mi me funciono y creo que a ti también es INCREÍBLE que rápido perdí el peso y pensé que seria mentira pero tome la decisión de mi vida mirar esto y os cambiara vuestra vida por completo http://tinyurl.com/formulapeso999

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    1. Gracias Marinel por comentar. Pero prefiero perder peso poco a poco. No tengo prisa para llegar a mi objetivo. Pasito a pasito.

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