CAMBIOS

Cambio de chip, cambio de look, cambio en el día de pesaje.

Esta semana he estado reflexionando sobre todo este tiempo que llevo con el plan online de Entulínea. Y me he dado cuenta que me he relajado.

Cuando empecé el 14 de enero de 2013, me pesaba los lunes. Y cada semana perdía. Quizás porque era el principio y me cuerpo acepto muy bien el cambio de alimentación, de rutinas y de actividad. 

Pero ahora estoy "estancada". Llevo con el mismo peso (subo y bajo) desde hace muchos meses. Y esto no puede ser. No estoy agobiada, pero he decidido cambiar mi día de pesaje y así de esta manera a corto el fin de semana y me controlo más.

A partir de esta semana mi nuevo día de pesaje es el sábado.

Y esta semana me he quedado igual que la anterior, 75,6 kg.

Pero mi cuerpo esta cambiando, y estoy reduciendo medidas. Y eso si que me motiva un montón, pues eso significa que mis retos de actividad (empecé el pasado 30 de enero) están surgiendo efecto.

A ver como me va este sábado. Ya os contaré. Lo probaré durante unas semanas. Si veo que sigo igual, entonces me volveré a cambiar el día de pesaje al domingo. 

Hasta el próximo post.