lunes, 24 de marzo de 2014

CAMBIOS



Cambio de chip, cambio de look, cambio en el día de pesaje.

Esta semana he estado reflexionando sobre todo este tiempo que llevo con el plan online de Entulínea. Y me he dado cuenta que me he relajado.

Cuando empecé el 14 de enero de 2013, me pesaba los lunes. Y cada semana perdía. Quizás porque era el principio y me cuerpo acepto muy bien el cambio de alimentación, de rutinas y de actividad. 

Pero ahora estoy "estancada". Llevo con el mismo peso (subo y bajo) desde hace muchos meses. Y esto no puede ser. No estoy agobiada, pero he decidido cambiar mi día de pesaje y así de esta manera a corto el fin de semana y me controlo más.

A partir de esta semana mi nuevo día de pesaje es el sábado.

Y esta semana me he quedado igual que la anterior, 75,6 kg.


Pero mi cuerpo esta cambiando, y estoy reduciendo medidas. Y eso si que me motiva un montón, pues eso significa que mis retos de actividad (empecé el pasado 30 de enero) están surgiendo efecto.


A ver como me va este sábado. Ya os contaré. Lo probaré durante unas semanas. Si veo que sigo igual, entonces me volveré a cambiar el día de pesaje al domingo. 

Hasta el próximo post.

4 comentarios:

  1. Mola tu corte de pelo!! Enhorabuena por esos quilos perdidos!!!,

    Pásate por mi cocina que tienes un premio.

    Biquiños.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Yoly. Voy poco a poco, pero voy...

      Luego me paso. Muchas gracias por el premio ;)

      Eliminar
  2. Hola, esa tabla que usas es de algun programa o app? Me vendria bien controlar mis medidas y tenerlo tan clarito como esa tabla.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias por tu comentario. Es de la pagina web de Entulínea. Como estoy dada online, pago cada mes 16 euros, tengo acceso a muchas ayudas. Y una de ellas es la tabla para el control de medidas y peso.
      El enlace es: http://www.adelgazaconentulinea.es/

      Eliminar