viernes, 19 de julio de 2013

DÍA 5 DEL MINI RETO: 19 DE JULIO DE 2013




Primera semana superada. Y eso que solo han sido 4 días. Del viernes día 12 a esta mañana he perdido 600 gr. No es que sea mucho, pero estoy MUY CONTENTA!!

Este es el balance de mi semana:


Creo que es la primera vez que gasto todos mis extras y que no utilizo los puntos de actividad. Y creo que me ha funcionado. 

Hoy ha sido un día un poco raro, he tenido mucho trabajo. Y el tiempo no ha acompañado: nubes, lluvia, sol, calor, calor, calor, bochorno...

He empezado con mi desayuno completo:

2pp del café con leche
6pp de los thins
1pp del embutido de pavo
0pp de la mermelada light
1pp de otro café con leche


Hacia las 13 h, me he tomado un vaso de sandía por 0pp



Para comer, he comido mi MEJUNJE DE CALABACÍN (que hice ayer por la noche), pero esta vez me lo he comido dentro de 2 tortillas mejicanas y he repartido 1 loncha de queso havarti light entre las dos. Total de la comida: 7pp


Para merendar, un vasito de leche desnatada fresquita con 2 ct de cola cao original, por 2 pp.


Y hoy para cenar, me comeré un carpaccio de ternera con un poco de queso parmesano y lo acompañaré con un paquete de crackers más unas cerezas de postre. Total de puntos de mi cena: 8 pp

Y hasta aquí mi post de hoy. Mañana sábado. Superar el fin de semana es lo peor. Espero poder gestionar bien mis puntos y organizarme para comer bien y lograr mi mini reto... que me queda 1 semana para irme a Galicia y eso si que tiene peligro...

Hasta mañana, y muchas gracias por leerme y comentarme, me encantan vuestras ideas y consejos. Sois l@s mejores!!

4 comentarios:

  1. Felicidades! Esta semanita hemos perdido lo mismo :-)

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    1. Muchas gracias y felicidades para ti también!!

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  2. Felicidades Abigail! Llevas un ritmo buenísimo ;)

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    1. muchas gracias, he estado muy estancada, pero vuelvo a coger el ritmo. A ver ahora en vacaciones... luego volveré con energías renovadas. Al menos este año soy consciente de lo que como y que hay que compensar. ;)

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