Llegamos a jueves, y acabamos el mes de enero. Pero no lo acabo muy bien, pues me he resfriado.
Por la mañana, me preparé mi fiambrera y mi bolsa del gym, pero mientras estaba en el trabajo me empecé a encontrar mal, así que el jueves fue el primer día (después de casi 3 semanas) que falte al gym y me dio una rabia.
Así que llevó 3 días "fatalítica", con el resfriado y estoy un poco de bajón... sobretodo porque no he podido ir al gym y tengo miedo que luego me vuelva a costar coger la rutina... con lo bien que iba.
Bueno, os enseño mi cena del jueves.
8pp ensalada completa:
2 pp- 2 medallones de queso de cabra
3pp- 1 lata de atún claro en aceite de girasol
3pp- 20 gr. mezcla de frutos secos para ensaladas (hacendado)
0pp- tomates cherry
0pp- vinagre de modena
La acompañe con:
1 pp- 1 taza de caldo de pollo
2pp- 1 yogur vitalinea satisfacción
0pp- infusión
Así que en total usé 11 pp.
¿Que os parece? Espero vuestros comentarios, opiniones y sugerencias.
Hasta pronto.
Hola de nuevo.
ResponderEliminarAqui te va otro consejo ahorrador de puntos.
3pp - 1 lata de atún claro en aceite de girasol
Hay unas latas de atún al natural que tienen solo 1 pp.
Y acuerdate que hay que tomar 2 ct de aceite al dia, no se si en el resto de las comidas del dia tomarias, pero en esta podias haber aliñado con aceite tb :)
Hola Nely, muchas gracias por tu consejo. Ya lo había pensado, pero de momento las de aceite de girasol son las que tengo en casa, cuando se acaben intentaré comprar de los otras, jeje.
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